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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张清玲 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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不干预甲流与感冒，睡眠质量受损症状会经历入睡困难、易惊醒、多梦、睡眠浅、早醒等发展过程。 1. 入睡困难：甲流或感冒引发的发热、头痛、鼻塞等不适，会使身体难以放松，导致入睡时间延长。 2. 易惊醒：疾病带来的咳嗽、喉咙疼痛等症状，可能在睡眠中突然发作，将人从睡梦中惊醒。 3. 多梦：身体的不适会影响大脑的正常休息，导致大脑皮层持续活跃，从而出现多梦的情况。 4. 睡眠浅：由于身体处于不适状态，对外界的刺激更为敏感，轻微的声音或动静都可能使人从睡眠中醒来，难以进入深度睡眠。 5. 早醒：疾病导致的身体疲劳和不适，可能会打乱正常的生物钟，使人过早醒来，且醒来后难以再次入睡。 不干预甲流与感冒，睡眠质量受损症状会逐渐加重，从入睡困难开始，发展到易惊醒、多梦、睡眠浅，最终可能导致早醒。这不仅会影响患者的休息和恢复，还可能加重病情。因此，出现甲流或感冒症状时，应及时就医治疗。
2025-02-26 03:52
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