-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙子凯 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
-
睡眠对甲流和普通感冒恢复影响大，涉及免疫系统、新陈代谢、激素平衡、炎症反应、心理状态等。 1.免疫系统：睡眠时免疫系统活跃，产生抗体和免疫细胞对抗病毒，充足睡眠增强免疫力，利于病情恢复。 2.新陈代谢：良好睡眠促进新陈代谢，加快身体废物排出，为细胞修复和再生提供有利环境，加速身体恢复。 3.激素平衡：睡眠影响激素分泌，如生长激素在睡眠中分泌，有助于组织修复和生长，维持激素平衡可缓解症状。 4.炎症反应：睡眠不足会加重炎症反应，充足睡眠可减轻炎症，缓解身体不适，缩短病程。 5.心理状态：睡好觉可改善心理状态，减轻焦虑和压力，积极心态有利于身体恢复。 睡眠对甲流和普通感冒恢复至关重要，通过影响免疫系统、新陈代谢、激素平衡、炎症反应和心理状态，帮助身体更快恢复。患者应保证充足睡眠，促进病情好转。若症状严重，需及时就医，遵医嘱治疗。
2025-02-26 02:44
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？