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回答1
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姚坤凤 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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孕妇感染甲流或感冒鼻塞时，正确擤鼻涕需注意姿势、力度、顺序、清洁及频率等。 1. 姿势：身体微微前倾，使鼻腔内的黏液更易流出，避免仰头，防止黏液倒流至咽喉或中耳。 2. 力度：要轻柔，避免用力过猛，以免导致鼻腔内压力突然升高，引起耳部不适或鼻出血。 3. 顺序：先压住一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔内的分泌物，然后再换另一侧，不要同时捏住两侧鼻翼擤鼻涕。 4. 清洁：擤完鼻涕后，使用柔软的纸巾擦拭干净，避免残留的分泌物滋生细菌。 5. 频率：不要过于频繁地擤鼻涕，以免刺激鼻腔黏膜，加重鼻塞症状。 孕妇感染甲流或感冒鼻塞时，正确擤鼻涕十分重要。按照上述方法，能减少对鼻腔及耳部的不良影响，缓解不适。若鼻塞症状严重，建议及时就医。
2025-02-25 15:44
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