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回答1
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洪城 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒时熬夜党和正常作息者精神状态存在差异，与免疫系统功能、激素分泌水平、神经系统调节、代谢功能以及心理状态等因素相关。 1.免疫系统功能：正常作息利于免疫系统修复和增强，熬夜则削弱免疫细胞活性和数量，使熬夜党更难对抗感冒病毒，加重不适，精神更差。 2.激素分泌水平：熬夜干扰激素正常分泌节律，如褪黑素、皮质醇等，正常作息者激素分泌规律，能维持良好精神状态，熬夜党易疲劳、困倦。 3.神经系统调节：正常作息让神经系统充分休息，熬夜使神经系统持续兴奋后功能紊乱，导致熬夜党注意力不集中、反应迟钝。 4.代谢功能：正常作息保证身体代谢稳定，熬夜影响代谢，使体内毒素和废物堆积，加重身体负担，让熬夜党精神萎靡。 5.心理状态：正常作息者心态更积极乐观，能更好应对感冒，熬夜党易焦虑、烦躁，影响精神状态。 感冒时，熬夜党和正常作息者因免疫系统、激素分泌、神经系统、代谢功能和心理状态等方面的不同，导致精神状态存在明显差异。保持良好作息对对抗感冒、维持精神状态很重要。若感冒症状严重，建议及时到正规医院内科就诊。
2025-02-25 13:42
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