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回答1
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乜庆荣 副主任医师
澄江市人民医院
二级甲等
呼吸内科
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饮食对甲流复发与感冒复发时肌肉酸痛表现有一定影响，主要涉及营养摄入、水分补充、食物温热属性、刺激性食物、酒精摄入等方面。 1. 营养摄入：合理摄入富含维生素、蛋白质等营养的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，有助于增强机体免疫力，缓解肌肉酸痛。 2. 水分补充：充足饮水可促进新陈代谢，加快体内毒素排出，减轻肌肉酸痛症状。 3. 食物温热属性：适当食用温热性食物，能帮助驱散体内寒气，对缓解不适有一定作用。 4. 刺激性食物：食用辣椒、花椒等刺激性食物，可能加重身体炎症反应，使肌肉酸痛加剧。 5. 酒精摄入：酒精会影响身体代谢，还可能与治疗药物相互作用，不利于身体恢复，加重肌肉酸痛。 饮食在甲流与感冒复发时肌肉酸痛表现方面有一定影响。合理饮食可辅助缓解症状，促进身体恢复；不当饮食则可能加重不适。建议遵循科学的饮食原则，必要时咨询营养科医生。
2025-02-25 07:35
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