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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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乜庆荣 副主任医师
澄江市人民医院
二级甲等
呼吸内科
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甲流和感冒引发运动耐力下降时，身体代谢会出现能量代谢加快、糖代谢紊乱、脂肪代谢异常、蛋白质分解增加、水盐代谢失衡等变化。 1. 能量代谢加快：甲流和感冒时，免疫系统活跃，身体产热增加，基础代谢率升高，能量消耗加快，运动时更易疲劳。 2. 糖代谢紊乱：感染导致胰岛素敏感性改变，血糖波动，运动时糖的供应和利用受影响，耐力下降。 3. 脂肪代谢异常：身体应激使脂肪分解加速，但氧化利用不完全，酮体生成增加，影响运动能力。 4. 蛋白质分解增加：免疫系统合成抗体等需消耗蛋白质，且肌肉蛋白分解也增多，肌肉力量和耐力下降。 5. 水盐代谢失衡：发热、出汗使水分和电解质丢失，若未及时补充，会导致血容量减少、电解质紊乱，影响运动耐力。 甲流和感冒引发运动耐力下降时，身体代谢在多方面发生变化。了解这些变化有助于在患病期间合理调整运动计划，避免过度运动加重身体负担。若症状严重，应及时到正规医院就诊。
2025-02-25 14:35
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