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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张清玲 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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健身女性区分甲流和感冒，可从症状、病原体、治疗药物、传染性、恢复时间等方面入手，再据此调整运动计划。 1. 症状：甲流症状重，高热、头痛、肌肉酸痛明显；感冒症状轻，多为鼻塞、流涕。 2. 病原体：甲流由甲型流感病毒引起；感冒可由多种病毒如鼻病毒、冠状病毒等引发。 3. 治疗药物：甲流常用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等抗病毒药；感冒常用复方氨酚烷胺、酚麻美敏、氨咖黄敏等缓解症状。 4. 传染性：甲流传染性强；普通感冒相对弱。 5. 恢复时间：甲流恢复慢，约1 - 2周；感冒快，3 - 7天。若患甲流，症状期避免运动，恢复后逐渐增加强度；普通感冒症状轻可适当低强度运动。 健身女性通过多方面区分甲流和感冒，依据病情合理调整运动计划，以促进身体恢复，保障运动安全。
2025-02-25 13:53
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