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回答1
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唐书生 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
呼吸科
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让感染甲流或感冒的身体快速恢复，可从多休息、补充营养、合理用药、补充水分、调节环境等方面入手。 1. 多休息：充足睡眠能使身体各器官得到修复，利于免疫系统对抗病毒，加快身体恢复。 2. 补充营养：多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，增强机体免疫力。 3. 合理用药：针对症状可选用对乙酰氨基酚、布洛芬缓解发热、头痛；用盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸化痰；用奥司他韦治疗甲流。但用药需遵医嘱。 4. 补充水分：多喝温开水，促进新陈代谢，加快毒素排出。 5. 调节环境：保持室内空气流通、温湿度适宜，利于呼吸道黏膜保持湿润，缓解不适症状。 通过多休息、补充营养、合理用药、补充水分和调节环境等措施，能帮助感染甲流或感冒的身体更快恢复。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-02-25 11:11
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