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回答1
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里自然 主任中医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肺病科（呼吸内科）
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接种疫苗后，甲流和感冒影响睡眠质量的因素有发热、咳嗽、鼻塞、头痛、全身酸痛等。 1. 发热：甲流和感冒都可能引起发热症状，体温升高会使人感觉燥热、不适，干扰正常的睡眠节律，难以进入深度睡眠。 2. 咳嗽：无论是甲流还是感冒，呼吸道受到刺激引发咳嗽，频繁的咳嗽会打断睡眠，导致睡眠片段化，降低睡眠质量。 3. 鼻塞：鼻腔黏膜充血肿胀，导致鼻塞，呼吸不畅，会使人在睡眠中频繁醒来，甚至需要张口呼吸，进一步影响睡眠。 4. 头痛：病毒感染引发的炎症反应可能导致头痛，疼痛会让人难以放松，无法安心入睡。 5. 全身酸痛：甲流和感冒时身体会出现全身酸痛的症状，肌肉的酸痛感会让人辗转反侧，难以找到舒适的睡眠姿势。 总体而言，甲流和感冒都会从多个方面影响睡眠质量，且甲流症状通常比普通感冒更严重，对睡眠质量的破坏可能相对更大。若出现相关症状，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等药物缓解。症状严重时建议到正规医院呼吸内科就诊。
2025-02-25 08:48
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