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回答1
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孙子凯 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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甲流与感冒让运动耐力滑坡，年龄增长并非唯一幕后推手，还与病毒侵袭、免疫系统反应、心肺功能受影响、营养缺乏等因素有关。 1. 病毒侵袭：甲流病毒和感冒病毒入侵人体后，会在呼吸道大量繁殖，引发炎症，影响呼吸功能，导致氧气摄入不足，进而使运动耐力下降。 2. 免疫系统反应：机体免疫系统对抗病毒时，会消耗大量能量，使人感到疲劳、乏力，运动耐力也随之降低。 3. 心肺功能受影响：感染期间，心肺负担加重，心脏需要更努力地工作来维持血液循环，肺部功能也可能受限，影响气体交换，从而影响运动耐力。 4. 营养缺乏：患病时食欲减退，营养摄入不足，身体缺乏足够的能量和营养物质支持运动，导致运动耐力下降。 5. 年龄增长：随着年龄增加，身体机能逐渐衰退，免疫系统、心肺功能等不如年轻人，感染甲流或感冒后恢复慢，运动耐力受影响更明显。 甲流与感冒导致运动耐力下降是多种因素共同作用的结果，年龄增长只是其中之一。患病后应注意休息，保证营养摄入，待身体恢复后再逐渐恢复运动。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-02-25 12:16
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