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回答1
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解卫平 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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甲流和感冒后恢复嗅觉味觉，可通过营养补充、药物治疗、嗅觉训练、鼻腔冲洗、生活调整等方式。 1. 营养补充：多摄入富含维生素B12、锌等营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等，有助于神经功能恢复。 2. 药物治疗：可使用甲钴胺、维生素B1、谷维素等药物，促进神经修复，改善嗅觉味觉。但需遵医嘱使用。 3. 嗅觉训练：每天闻不同气味的物质，如玫瑰、柠檬、丁香等，每次闻20秒左右，重复多次，有助于刺激嗅觉神经。 4. 鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症，改善嗅觉。 5. 生活调整：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，戒烟戒酒，减少对嗅觉味觉的刺激。 甲流和感冒后嗅觉味觉减退是常见症状，通过上述方法可促进恢复。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
2025-02-25 11:24
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