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回答1
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李梅梅 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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甲流和感冒重症对睡眠质量的影响主要体现在发热、咳嗽、鼻塞、肌肉酸痛、乏力等方面。 1. 发热:甲流和感冒重症都可能引起发热,体温升高会使人感觉燥热、不适,难以入睡或睡眠中频繁醒来。 2. 咳嗽:剧烈咳嗽会干扰睡眠,甲流引发的咳嗽可能较为严重且持续时间长,感冒重症的咳嗽也会影响睡眠的连续性。 3. 鼻塞:导致呼吸不畅,只能用嘴呼吸,容易使口腔和咽喉干燥,进而影响睡眠质量。 4. 肌肉酸痛:甲流常伴有全身肌肉酸痛,感冒重症也可能出现,这种疼痛会让人辗转反侧,无法安稳入睡。 5. 乏力:身体极度乏力会使人感觉疲倦,但又因上述不适难以进入深度睡眠。 甲流和感冒重症在多个方面影响睡眠质量,且症状有相似之处。若出现这些症状影响睡眠,可使用对乙酰氨基酚、布洛芬缓解发热和疼痛,右美沙芬止咳,伪麻黄碱减轻鼻塞,但都需遵医嘱。症状严重时应及时到正规医院呼吸内科就诊。
2025-02-25 06:33
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