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回答1
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黄茂 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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甲流比普通感冒更破坏睡眠质量，与发热程度高、呼吸道症状重、全身酸痛明显、病毒影响神经、心理压力大等因素有关。 1. 发热程度高：甲流引发的发热通常比普通感冒更高且持续时间长，高热会使人身体不适、烦躁不安，难以进入安稳睡眠状态。 2. 呼吸道症状重：甲流导致的咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状往往更严重，鼻塞会造成呼吸不畅，咳嗽频繁会打断睡眠进程，影响睡眠连续性。 3. 全身酸痛明显：感染甲流后，病毒在体内引发免疫反应，会使全身肌肉、关节出现酸痛，这种不适感会让人辗转反侧，无法舒适入睡。 4. 病毒影响神经：甲流病毒可能侵犯神经系统，导致头痛、头晕等症状，还可能影响大脑神经调节，干扰正常睡眠节律。 5. 心理压力大：人们对甲流的认知和担忧会带来心理压力，过度紧张、焦虑的情绪也会对睡眠产生负面影响。 综上所述，多种因素综合作用，使得甲流比普通感冒更易破坏睡眠质量。若出现相关症状，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解不适，但需遵医嘱。症状严重时建议到正规医院呼吸内科就诊。
2025-02-25 06:09
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