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回答1
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魏鹏 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院
三级甲等
呼吸内科
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甲流与感冒后期免疫力恢复，饮食调理在营养侧重、食物选择、水分补充、烹饪方式、进食频率上有不同。 1. 营养侧重：甲流后期需更多蛋白质、维生素C等增强免疫力；普通感冒后期对各类营养素需求较均衡。 2. 食物选择：甲流后期可多吃鸡蛋、牛奶、橙子等；感冒后期除这些，也可适当吃些五谷杂粮。 3. 水分补充：甲流发热等症状消耗水分多，要多喝温开水、淡盐水；感冒后期水分补充适量即可。 4. 烹饪方式：甲流后期宜清淡，采用清蒸、水煮；感冒后期烹饪方式可稍多样。 5. 进食频率：甲流后期肠胃功能弱，可少食多餐；感冒后期正常三餐，也可适当加餐。 甲流和感冒后期免疫力恢复的饮食调理存在差异，需根据具体情况调整饮食，以促进身体恢复。但饮食调理只是辅助，若症状严重，应及时就医。
2025-02-23 22:46
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