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回答1
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解卫平 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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提前预防甲流和普通感冒带来的眼睛干涩困扰，可从增强免疫力、注意用眼卫生、补充营养、合理使用药物、改善环境等方面入手。 1. 增强免疫力：积极锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食，有助于提升身体抵抗力，降低感染甲流和普通感冒的几率，从而减少眼睛干涩发生。 2. 注意用眼卫生：避免用手揉眼，减少长时间使用电子设备，定时休息眼睛，可做眼保健操缓解眼疲劳。 3. 补充营养：多摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，对眼睛健康有益。 4. 合理使用药物：可在医生指导下，提前使用人工泪液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，保持眼睛湿润。 5. 改善环境：保持室内空气湿润，可使用加湿器，避免长时间待在干燥、多风的环境中。 通过增强免疫力、注意用眼卫生、补充营养、合理使用药物和改善环境等措施，能在一定程度上提前预防甲流和普通感冒带来的眼睛干涩困扰。若眼睛干涩症状严重，建议及时就医。
2025-02-23 22:28
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