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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李建国 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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心理因素会通过焦虑、抑郁、压力、恐惧、过度关注病情等方面影响甲流和普通感冒患者的睡眠连续性。 1. 焦虑：患者可能会担心病情加重、传染给他人等，从而产生焦虑情绪，使大脑处于兴奋状态，难以进入深度睡眠，导致睡眠连续性变差。 2. 抑郁：长时间患病可能引发抑郁情绪，患者情绪低落，对睡眠也会产生负面影响，容易早醒、多梦。 3. 压力：工作、生活等方面的压力在患病期间可能会被放大，患者心理负担加重，干扰正常的睡眠节律。 4. 恐惧：对甲流或普通感冒的严重并发症等存在恐惧心理，会使患者在睡眠中容易惊醒。 5. 过度关注病情：不断关注自身症状变化，频繁测量体温等，会使精神一直处于紧张状态，影响睡眠连续性。 心理因素对甲流和普通感冒患者的睡眠连续性影响较大。患者应尽量保持平和心态，避免不良心理因素干扰。若睡眠问题严重，可在医生指导下使用佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑等药物改善，但需遵医嘱。
2025-02-23 23:39
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