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回答1
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刘克锋 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
呼吸科
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甲流和感冒时运动耐力下降、睡眠质量受影响，潜在危害有加重病情、影响心肺功能、降低免疫力、导致疲劳综合征、影响神经系统功能等。 1. 加重病情：运动耐力下降时过度运动，会使身体负担加重，病毒或细菌更易侵袭，导致感冒或甲流症状加重，病程延长。 2. 影响心肺功能：运动耐力差却强行运动，心脏和肺部需额外做功，增加心肺负担，可能引发心悸、呼吸急促等，长期可影响心肺功能。 3. 降低免疫力：睡眠质量受影响，免疫系统正常功能受干扰，免疫细胞活性和数量下降，身体抵御病原体能力减弱，易引发其他感染。 4. 导致疲劳综合征：运动耐力不足和睡眠不好，易使身体进入疲劳状态，长期积累形成慢性疲劳综合征，出现全身乏力、精神萎靡等。 5. 影响神经系统功能：睡眠不好会影响神经系统正常调节，出现头晕、头痛、记忆力减退等症状，影响日常工作和学习。 甲流和感冒时运动耐力下降、睡眠质量受影响，会对身体多方面产生潜在危害。因此患病期间应注意休息，避免过度运动，保证充足睡眠，促进身体恢复。若症状严重，需及时就医。
2025-02-23 14:03
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