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回答1
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郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
呼吸科
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感冒患者常见症状有咳嗽、发热、流鼻涕、咽痛、乏力等。可通过增强免疫力、保持卫生、避免接触、接种疫苗、注意环境等方面提前做好防护。 1.增强免疫力：保持均衡饮食，摄入富含维生素和蛋白质的食物，适当进行体育锻炼，保证充足睡眠，有助于增强机体抵抗力。 2.保持卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水冲洗，能有效减少病毒传播。避免用手触摸眼睛、口鼻。 3.避免接触：尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，可佩戴口罩。 4.接种疫苗：每年接种流感疫苗，可有效预防流行性感冒。 5.注意环境：保持室内空气流通，定期开窗通风，可降低室内病毒浓度。 了解感冒患者症状后，从上述几个方面提前做好防护，能在一定程度上降低感染感冒的风险。若出现疑似感冒症状，建议及时就医。
2025-02-23 14:40
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