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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈宁 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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甲流和感冒导致运动耐力下降和睡眠质量受影响的具体表现有疲劳感加剧、呼吸困难、肌肉酸痛、入睡困难、易惊醒等。 1. 疲劳感加剧：患者在日常活动甚至轻微运动后，就会感到极度疲倦，难以维持正常运动强度，运动耐力明显降低。 2. 呼吸困难：由于呼吸道受到病毒侵袭，呼吸功能受到影响，运动时会出现呼吸急促、气喘等症状，限制了运动能力。 3. 肌肉酸痛：病毒感染引发全身炎症反应，导致肌肉酸痛，运动时疼痛加剧，使患者不愿运动，运动耐力下降。 4. 入睡困难：身体的不适，如发热、头痛等，会干扰神经系统，使患者难以进入睡眠状态。 5. 易惊醒：睡眠过程中，稍有动静就容易醒来，睡眠浅且不连续，影响睡眠质量。 甲流和感冒引发的这些症状，会对患者的运动耐力和睡眠质量产生显著影响。出现这些情况时，应多休息，避免过度运动，若症状严重，需及时就医。
2025-02-23 23:31
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