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回答1
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李静丽 副主任医师
北京世纪坛医院
三级甲等
呼吸与危重医学科
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当情绪大起大落遇上甲流和普通感冒，可从稳定情绪、充分休息、补充营养、合理用药、及时就医等方面应对。 1.稳定情绪：情绪波动会影响免疫系统，可通过听音乐、冥想等方式放松，让情绪平稳。 2.充分休息：保证充足睡眠，避免劳累，利于身体恢复。 3.补充营养：多吃富含维生素、蛋白质的食物，如水果、蔬菜、牛奶等，增强免疫力。 4.合理用药：针对甲流，可使用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等抗病毒药物；普通感冒可选用复方氨酚烷胺、酚麻美敏、氨咖黄敏等缓解症状，需遵医嘱。 5.及时就医：若症状严重或持续不缓解，应前往正规医院就诊。 情绪大起大落时患甲流和普通感冒，要综合采取多种措施。稳定情绪、好好休息、补充营养能为身体恢复创造良好条件，合理用药可缓解症状，必要时及时就医，以保障身体健康。
2025-02-20 23:56
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