-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
里自然 主任中医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肺病科（呼吸内科）
-
心理因素对甲流和感冒导致运动耐力下降的恢复速度影响显著，积极心态、心理压力、焦虑情绪、抑郁状态、心理暗示等都是重要影响因素。 1. 积极心态：保持积极乐观的心态，能增强机体免疫力，促进身体更快恢复，提升运动耐力。 2. 心理压力：过大的心理压力会干扰身体的正常恢复机制，使身体恢复变慢，运动耐力恢复也受阻碍。 3. 焦虑情绪：长期处于焦虑状态，会导致身体内分泌失调，影响身体恢复进程，不利于运动耐力的恢复。 4. 抑郁状态：抑郁会降低患者的康复积极性，减少主动运动的意愿，从而延缓运动耐力的恢复。 5. 心理暗示：积极的心理暗示可激发身体潜能，加速恢复；消极暗示则可能抑制身体恢复能力。 心理因素在甲流和感冒后运动耐力恢复过程中起着关键作用。应尽量保持积极心态，避免消极心理，以促进身体更好更快恢复运动耐力。若心理问题严重，可寻求心理咨询科专业帮助。
2025-02-20 13:16
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？