甲流和感冒都可能成为睡眠时体温波动的“元凶”，与病毒特性、免疫系统反应、炎症介质释放、体温调节中枢影响、个体差异等有关。 1. 病毒特性：甲流由甲型流感病毒引起，致病性较强；普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，相对温和。病毒侵袭人体后，会引发体温变化。 2. 免疫系统反应：感染甲流或感冒后，免疫系统启动对抗病毒，免疫细胞活跃，产生免疫反应，可能导致体温波动。甲流引发的免疫反应通常更强烈。 3. 炎症介质释放：病毒感染会使身体释放炎症介质，如前列腺素等，这些介质作用于体温调节中枢，导致体温升高。甲流感染时炎症介质释放可能更多。 4. 体温调节中枢影响：病毒可能影响体温调节中枢的功能，使其调节体温的能力失衡，造成睡眠时体温波动。甲流对体温调节中枢的影响可能更明显。 5. 个体差异：不同人对甲流和感冒的反应不同，身体状况、免疫力等因素会影响体温波动情况。 甲流和感冒都可能导致睡眠时体温波动，甲流通常引发的波动可能更剧烈。若体温波动异常或伴有其他严重症状，应及时到正规医院呼吸内科就诊。遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状。