睡觉容易做梦且有时抽搐的原因较多，可能是生理因素，如过度疲劳、精神紧张等；也可能是病理因素，像神经衰弱、缺钙、脑部疾病、睡眠障碍、神经官能症等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 1. 生理因素：过度疲劳时，身体和大脑得不到充分休息，容易在睡眠中出现多梦和抽搐。精神紧张会使神经处于兴奋状态，影响睡眠质量。 2. 神经衰弱：长期的精神压力可能导致神经衰弱，引起睡眠多梦、易惊醒，有时伴有抽搐。 3. 缺钙：钙缺乏会影响神经肌肉的兴奋性，导致肌肉抽搐，睡眠中也可能出现。 4. 脑部疾病：例如脑部的血管病变、肿瘤等，可能影响神经系统功能，造成睡眠异常。 5. 睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停综合征，会导致睡眠中断、多梦和抽搐。 6. 神经官能症：患者常伴有焦虑、抑郁等情绪，影响睡眠，出现多梦和抽搐。 总之，如果这种情况频繁出现且影响到日常生活，建议及时就医，进行相关检查，如血钙检测、脑电图检查、头颅 CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。