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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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中风患者的自我康复,包括肢体功能训练、语言康复、饮食调整、心理调节、定期复查等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1. 肢体功能训练:进行关节活动、肌肉力量训练,如屈伸手臂、抬腿等,逐渐增加活动幅度和难度。 2. 语言康复:从简单发音练习开始,逐渐过渡到词语、句子,多与人交流。 3. 饮食调整:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果,保证营养均衡。 4. 心理调节:保持乐观心态,克服焦虑抑郁,可通过听音乐、参加社交活动等方式。 5. 定期复查:监测血压、血糖、血脂等指标,及时发现问题并调整康复方案。 中风后的自我康复是一个长期过程,需要患者有耐心和毅力,坚持不懈地进行各项康复训练和调整,以提高生活质量,恢复身体功能。
2024-12-04 18:24
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