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林锋瑞 医师
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导致嗜睡的原因通常是由于自身存在精神衰弱，平时缺乏睡眠休息，以及过度运动疲劳和紧张焦虑所致。要劳逸结合，可以通过针灸理疗电刺激来改变营养神经的药物。人体的有氧运动要适当进行，避免出现病发症问题。注重提高饮食营养，不能吸烟、喝酒或吃辛辣食物。
2023-04-21 06:09
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就医问药
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠，每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。 查看全文»
