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产妇能吃山药吗

产妇能吃山药吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    产妇可以吃山药,山药里面含有氨基酸蛋白质,对于身体的恢复以及乳汁的分泌有很好的帮助作用。而且山药也具有一定的滋补效果,特别是对于食欲比较差或者胃肠道比较虚弱的产妇,有着很好的帮助作用,可以用来蒸山药或者是用山药煲汤来喝。在吃山药的时候要注意不要和海鲜、南瓜在一起会造成营养物的流失。

    2023-04-01 18:13
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