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林锋瑞 医师
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桂圆可以直接吃，对于失眠能起到辅助的效果，但是并不能完全通过吃桂圆帮助失眠症状得到改善。桂圆属于是生活中比较常见的一种水果，里面的营养价值非常丰富，可以起到镇静安神以及补益气血的作用，可以在熬粥的时候加入桂圆，也可以选择一些新鲜的桂圆直接吃。如果失眠症状比较严重的情况下，则需要通过口服安神补脑液治疗。
2023-02-05 14:02
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