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林锋瑞 医师
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小孩子想要长高，通常需要做好相应的饮食以及生活方面调理，尽量不要吃一些过于辛辣及刺激性的食物，可以选择吃含钙量比较高的饮食，能够为身体补充营养物质，同时也可以促进骨骼正常生长及发育。在生活当中也要有规律的生活作息时间，多睡一觉，适当进行一些运动锻炼，比如跑步，有利于身体长高。
2023-02-05 12:04
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