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林锋瑞 医师
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保证充足睡眠、多做弹跳运动、做好饮食调整等快速长高。在进入青春期的时候,就可以说是孩子生长发育的重要时期,在多做弹跳运动和保证充足睡眠的时候,就能有利于体内生长激素的分泌,做好饮食调整,多食用富含营养的食物,也就能给心理生长发育提供营养成分。身体的生长和遗传因素也有很大的关系。
2022-09-22 14:12
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