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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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一般男性30岁以后,女性35岁以后可以陆续出现毛发变白,但是如果很年轻出现白发,老百姓叫少白头,这种情况和遗传、精神压力、生活不规律、心情都关系比较密切。白头发的预防和改善需要从生活节奏上来进行改善,避免熬夜和吸烟等行为,保持充足的睡眠时间。此外,要加强营养,丰富饮食,供给头发充分营养以缓解头发变白的表现。
2022-06-15 16:05
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