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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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失眠，睡不着觉与植物神经功能紊乱等因素有关。可以考虑服用一些安神的营养神经的药物，比如养血清脑丸和谷维素片来进行调理。一般不会产生依赖性的。平时建议你多参加一些体育锻炼，不要过度的紧张和压力太大。每学习或者工作一个小时，要学会放松几分钟，这样才可以提高效率。
2022-02-13 08:01
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