晚上从不熬夜，一般十一点前睡觉，最迟不超过十一点半，但白天上
晚上从不熬夜，一般十一点前睡觉，最迟不超过十一点半，但白天上课时还是容易打不起精神，经常上着上着就睡着了，老师说我有可能有嗜睡症
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回答1
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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一般出现这种情况可能是精神压力太大，太过劳累的原因导致的，还有可能是夜间睡眠质量不太好，或者是对上课学习没有兴趣。建议先调整睡眠，睡前可以喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，也可以在医生的指导下服用一些营养神经的药物，比如甲钴胺刺五加谷维素等进行调理，白天还要注意适当的锻炼身体，增强体质，尽量培养自己的兴趣，带着兴趣去学习就不会感觉没有意思，打不起精神了。
2022-01-12 09:26
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回答2
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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这种情况应该并不是嗜睡，而是属于对学习兴趣较弱，没有明确的学习目标。建议还是要提起自己的学习兴趣，平时多参加体育锻炼，劳逸结合，课间十分钟要到户外活动活动，打起精神。
2022-01-18 09:06
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠，每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。 查看全文»
