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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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怀双胎时应该吃含铁质丰富的食物或者吃一些铁剂的药补气血的药等，食物如肝脏、鸡肉，鸡蛋酒。牛肉、蛋类及干果等，可防孕期贫血。多吃柑橙类水果及新鲜蔬菜，这些食物中的维生素C能使铁质更容易为人体吸收。一定要吃大量的绿色食物，因为它们是最好的叶酸来源。
2021-12-24 03:18
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就医问药
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