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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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毛囊炎通常都为一种慢性表现，产品的选择，生活饮食尤为关键，常用的激素类药膏有缓解的作用，但反复性强，很难好彻底，或短期内速成的方法都不可取，关键是调理和改善，增强机体自身调节和抵抗能力。平日保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。
2021-12-23 22:36
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