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回答1
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王一川 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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儿童长高方法可以通过调整饮食的方法进行改善，在饮食上要注意保证食物的多样化，或者是营养均衡，多吃蔬菜水果或者是蛋白质比较多的食物，还要注意补充钙元素，能够促进身高发育。还要适当的做一些运动，比如选择跑步或者是打篮球，还要注意保持充足的睡眠，都能起到一定的作用。
2021-12-15 11:07
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