产褥期可以吃红枣吗?
病情描述:都说红枣可以补血,我在产褥期这段时间下面一直流血,量还挺多的,比姨妈期的多多了,确实应该补补了,产褥期可以吃红枣补血吗?
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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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你好,下产褥期是可以吃红枣补血的。但注意不要吃太多容易引起上火的情况,平时煲粥的时候可以放几颗红枣,也可以适当的用红枣泡水喝,产后身体比较虚弱,此时肠胃蠕动比较慢,容易发生便秘的情况,平时要注意饮食均衡,搭配全面尽量的多吃粗素纤维较高的瓜果蔬菜。
2021-12-10 08:00
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