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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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你好,在产褥期可以吃瓜子,但不要吃太多容易引起上火的情况,也容易引起嘴部的不适感,产褥期尽量的吃些清淡柔软易消化的食物。可以吃些温性的瓜果蔬菜,多吃些苹果,香蕉,柚子,橙子,草莓等,能够补充多种维生素,也能够加快肠道蠕动,缓解便秘的情况,平时适当的下床走动走动,注意好个人的卫生。
2021-12-10 07:45
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