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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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在怀孕早期，建议您主要是从日常饮食中补充各类营养物质，均衡摄入蛋白质、脂肪、维生素和糖类物质，可以多吃波菜、鸡血、芝麻，猪肝、花生油，干蘑菇，芝麻，猪肝，鸡蛋黄，黄豆，黑木耳等，这些食物可以补充孕期所需要的铁和锌的。
2021-12-10 05:22
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