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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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你好；缺铁可以多吃些富含铁质、蛋白质的食物，例如猪肝、瘦肉、红枣、花生、木耳、紫菜、虾皮、紫薯、黑芝麻、黑豆、黑米等食物。可以常用红枣、花生煮米粥，蔬菜、水果、五谷搭配肉食可以预防贫血。容易造成贫血的原因主要是胃炎、节食、挑食或者造血功能障碍，但在妊娠期尤其是中期和后期妊娠时，由于胎儿的生长比较快，母体的铁质不能满足胎儿但需要，就会造成母亲的贫血，注意饮食增加富含铁质的食物摄入外，可以服用一些铁剂治疗。
2021-12-10 04:33
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