少白头，高中时期开始长的，现在增多了好多。头发稀少而且细软，发质不好。维生素AD和维生素E一样吗？
2021-12-09 23:59
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服用维生素AD，维生素B6，胱氨酸能治疗吗？可以使头发增多吗？有副作用吗？
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回答1
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杜坤 副主任医师
鄂州市中心医院
三级甲等
皮肤科
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这种情况可以口服一段时间上述药物治疗一下。平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，防止脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
2021-12-10 00:03
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