产褥期可以吃什么蔬菜和水果？
2021-12-09 22:39
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病情描述:产褥期的饮食是至关重要的一个问题，如果在产褥期的时候适当的吃一些水果蔬菜的话就可以有效的防止发生感染，那产褥期可以吃什么蔬菜和水果呢？
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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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你好，产褥期的饮食非常重要，产褥期是可以吃点水果和蔬菜的，吃水果的时候，建议你最好加热了吃，比如可以吃点香蕉，苹果，蔬菜方面，建议你不要吃生冷的，不要吃硬的，要吃容易消化的，比如芥蓝菜，胡萝卜，菠菜，红见菜，等，产后第一周的时候，不建议你吃任何蔬菜水果，在产褥期的时候，在吃营养丰盛的食物的基础上，一定要餐餐有营养汤喝。
2021-12-09 22:42
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