产褥期可以吃西兰花吗?
2021-12-09 22:38
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病情描述：西兰花是一种营养价值高的蔬菜，富含各种维生素，在月子里不知道可不可以吃西兰花，怕对哺乳造成影响，产褥期可以吃西兰花吗?
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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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西兰花是一种营养很丰富的蔬菜，富含多种维生素，产褥期的时候是完全可以应用的，可以补充一些多种维生素同时也可以多，吃一些其他的蔬菜，比方说白菜，油菜，胡萝卜，青椒等，饮食上尽量多样化，补充一些多种维生素，同时也要多吃一些高蛋白的食物，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃一些瘦肉，可以吃一些排骨汤，乌鸡汤等来帮助进行调理，多吃一些补气血的食物，比方说猪血猪肝，大枣红糖，这样才有利于身体整体的康复的
2021-12-09 22:42
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