产褥期可以吃芦笋吗?
病情描述:月子里营养要均衡,可胃口不好,今天婆婆买了芦笋,看她做的很香,我也想吃了,可不知道月子里能不能吃芦笋,产褥期可以吃芦笋吗?
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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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芦笋是一种新鲜的蔬菜,含有丰富的维生素和营养元素以及膳食纤维,是适合众多人群食用的味美营养蔬菜,在产褥期由于胃口不好,看到新鲜的芦笋会增加食欲,而且芦笋也是适合产褥期吃的,所以你是可以吃的,在产乳期吃芦笋,不但可以增加身体营养,对身体恢复有好处,而且还可以增加食欲,增加膳食纤维,起到通肠润便的作用,避免产褥期便秘。
2021-12-09 22:37
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