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生物钟乱了怎么办?

睡眠障碍

生物钟乱了怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    苏静 副主任医师

    河北医科大学第一医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    生物钟也叫生物节律,生物韵律,是指生物体随着时间,做周期变化,包括生理,行为及形态结构等现象。生命科学家发现,生物钟是多种多样的,就人体而言,已发现一百多种,生物钟对人体的健康的影响,是非常巨大的。整个人类都是按照一昼夜,一周期进行作息。人体的生理指标,如体温,血压,脉搏,人的体力,情绪,智力和妇女的月经周期,体力的信号,如脑电波,心电波,经络电位,电磁场的变化,血压处于更低的状态,脑部的供血量极少,有的患者和体质较差的,这个时期容易导致死亡。

    2021-11-26 13:20
就医问药

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