十四岁这个年龄怎样减肥才有效呢.._即问即答

即问即答

十四岁这个年龄怎样减肥才有效呢..

2021-11-12 11:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

十四岁这个年龄怎样减肥才有效呢?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食.没有什么捷径啊.减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的
2021-11-12 11:30

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