晚上睡觉多梦、浑身疲乏、四肢发抖、没精神
2021-11-08 10:43
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最近我晚上睡觉经常多梦、失眠、心烦、早晨起床后浑身疲乏、头晕、并伴有四肢发抖的现象，也没有精神。月经也来的不定期，量也很少。不知道到底什么情况，严不严重。
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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜，可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
2021-11-08 10:46
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