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小孩平时不爱喝水,就喜欢喝可乐和吃薯条,这个情况如何预防便...

小孩平时不爱喝水,就喜欢喝可乐和吃薯条,这个情况如何预防便秘好呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高丽艳 副主任医师

    鹤岗市人民医院

    三级甲等

    儿科

    孩子吃的这些东西,估计每个人都觉得不好吧,喝水少与便秘关系不大,与饮食中纤维素不足和肠内正常菌群数量不够有关。肠内细菌败解纤维素形成短链脂肪酸和水,从而降低大便稠度。如果纤维素进食不足,如母乳不足,辅食中青菜少或过度加工;如果太干净(使用消毒剂),易出现便秘。便秘时,服益生菌和纤维素制剂,会有效缓解便秘。

    2021-09-14 18:57
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