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回答1
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王一川 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等生理过程中起着极其重要的作用。瘦肉、蛋黄、鱼虾海产品、以及豆类、花生、小米、核桃、芝麻、蘑菇都是含锌较多的，苹果也可以的。如果你觉的补得慢或是补的不明显，可给孩子吃些比如育辛特蛋白类的锌也挺好，补锌效果更快更好。
2021-09-14 16:02
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