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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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首先学会调节自身的情绪，不要有过多的压。饮食方面，要减少脂肪的摄入，不吃肥肉，少吃动物的内脏，不吃甜食，不吃辣椒等刺激性食物。相反要多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。还要注意补充身体所需的维生素和微量元素。
2021-09-10 17:00
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