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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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如果平时睡的枕头太高，或者枕头过低，不使用枕头都有可能会加重颈椎肌肉的负担，引起颈部疼痛或者颈椎生理曲度变直等。可以根据个人情况选择颈椎保健枕，可以选择如同自身拳头大小高度的枕头，或者测量肩宽以及体重选择枕头。平时注意对颈椎的保养，定期做理疗针灸能够缓解症状发作。
2021-09-08 15:01
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